健康咨询描述: 前阵子不小心骑自行车从车上掉下来了,造成了股骨的粉碎性骨折,但是这个位置的骨折不好恢复,而且手术也比较难做,好不容易做完手术每天坐也不是卧也不是,感觉恢复的好慢。
想得到怎样的帮助:骨折吃什么好的快?
骨折愈合需一定时间,可以通过补充成骨物质来促进骨折愈合,如补充钙,均衡饮食,保持良好的心理状态,最主要还是要给足够时间让他自行愈合,饮食起到辅助作用,高蛋白饮食
骨折以后要多吃一些优质蛋白,以及富含钙质的食物,如牛奶牛肉,鸡蛋,豆制品,及新鲜果蔬补充维生素微量元素,提高体质有利于骨折的愈合,做好定期复查。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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