血压高胆固醇高血脂高能吃虾吗

      胆固醇高的人吃虾是没有问题的。虾是一种无脂肪、高蛋白的健康食品，它同时富含抗癌物质硒维生素D。人们一般认为虾的胆固醇含量很高，但实际上，虾含有的胆固醇并不能提高人体血液中的胆固醇。美国洛克菲勒大学的一项研究显示，每天吃少量虾，能提高人体的“好胆固醇”。如果买不到新鲜虾，就到超市里买冷冻的。吃虾前用水冲洗，会带走40%的钠，减少升高血压的隐患。
      

      胆固醇高血脂高，还有血压升高的患者，可以吃虾，虾是海鲜，富含蛋白质，油脂含量并不高，注意烹饪的方法，注意少盐少油，那么血压高和血脂高的患者就可以吃，高血压高脂血症，饮食上是要求低盐低脂饮食的。
      

      血压高血，血脂高，胆固醇高的人是可以吃虾的，虾是一种无脂肪高蛋白的健康食品，它同时富含抗癌物质砸维生素D，而且下的热量含量比较低，脂肪含量也比较低，很适合减肥或者是高血压，高血脂，胆固醇高的人群使用。
      
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