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怀孕初期吃什么？

女 | 25岁 2021-11-20 01:01:51 2人回复来自

健康咨询描述：我刚结婚两个月，最近浑身没有力气，头晕的很，总想要睡觉，恶心，没有食欲，月经也推迟了一个星期，到现在还没有来，婆婆说我可能是怀孕了，去医院打了B超，确实怀孕了，已经一个半月了。

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2021-11-20 06:32:06 我要投诉

你好，一般情况下怀孕早期也就是停经四五十天左右会出现妊娠反应，比如恶心，呕吐，不想吃饭，没有精神乏力等等，这个是与高绒毛膜促性腺激素有关系，也是相对正常的现象。期间注意饮食清淡，少量多餐，适当休息就好，一般持续两三个月症状就会明显减轻或者消失。

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2021-11-20 06:57:31 我要投诉

怀孕初期，孕妇需要补充营养，保证胎儿可以正常的生长发育，可以多吃一些有营养的食物，以含维生素和矿物质较高的食品和豆制品，乳制品，乳制品，乳制品，牛奶，酸奶，西红柿，苹果还可以吃一些，平时可以吃一些瘦肉，鸡蛋，鱼，虾等