脚肿吃什么好？

      注意监测血压变化，是否有血压升高引发水肿。此期要尽力减少站立时间，休息时把脚部抬高，促进静脉回流，减轻肿胀。不要心理压力过大，及时监测胚胎发育情况。
      

      你好，怀孕后女性出现脚肿的原因主要有：怀孕后子宫增大压迫下腔静脉，影响回流，可出现下肢水肿，通常休息或抬高下肢后水肿可消失；抬高下肢不能消除水肿时，需警惕妊娠合并高血压、肾病、心脏病、低蛋白血症等；
      体位性低血压等症状。怀孕期间脚肿能够通过食物的方式消肿，主要的食物有冬瓜，绿豆，红豆，海带等，这些食物对于利尿消肿有一定的。怀孕期间的脚肿通常是一种生理现象，是因为增大的子宫压迫了盆腔的静脉，而导致下肢静脉回流受阻，继而导致下肢组织间隙内液体增多。这种水肿的消退，可以通过抬高下肢促进静脉血液回流，采取左侧卧位，缓解增大的子宫对于盆腔静脉的压迫以及适当的活动，按摩小腿，用温热水泡脚等方式来帮助水肿消退。通过食物消退水肿，不建议长期使用。这样有可能导致脾胃不适影响孕妇及胎儿的生长发育。建议定时做产检。