杏的功效与作用是什么呢？

女 | 25岁 2021-11-20 06:49:43 2人回复来自

健康咨询描述：我们家平时都很喜欢吃水果，特别是芒果、桃子、杏这些水果。最近我不知道怎么回事，晚上睡觉时，老是会不自主的咳嗽。后来听别人的建议，每天坚持吃杏，发现有一定的效果。

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杏能起到润肺，定喘生津止渴的功效，这个适当的吃一些，这个是可以起到止咳的，这个如果是经常吃芒果，这个可能会引起嗓子不舒服，芒果是容易上火的食物，适当的少吃一点，就能够改善咳嗽的这种情况。

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2021-11-20 07:08:55 我要投诉

你好，对于我们吃的杏，它含有大量的维生素c，能够帮助机体清除体内自由基，增强各个脏器的功能，还可以延缓皮肤的衰老，也具有美容养颜的功效，能够预防心血管疾病，即便是有很好的效果，但是也不能吃得过多，它容易导致食欲不振，胀气

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