月经期能吃什么水果？

      女性月经期间可以适当的吃一些温热性的水果和具有补血功能的水果。如红枣，荔枝，樱桃，葡萄，葡萄，草莓。这些水果中含有丰富的铁质以及维生素和氨基酸等营养物质。
      

      再来月经期间可以吃水果和蔬菜的，那么这个是可以补充维生素的，也可以吃木耳，紫菜，菠菜瘦肉，大枣，鸡蛋黄，这个有补血的作用的，月经期间注意休息，营养要均衡，不要吃凉的，不要吃辣的食物，注意卫生