你好,如果大量的吃蜂蜜,有可能会发胖的,适当的吃蜂蜜可以起到润肠通便,美容养颜,增加免疫力的效果。对于小于一岁的婴幼儿,不建议吃蜂蜜。在吃蜂蜜时最好是用温水冲泡,防止破坏有效成分。
一般情况下吃蜂蜜不会发胖,蜂蜜主要成分是葡萄糖和果糖使用经代谢马上转化为能量,蜂蜜还有护肤美容,抗菌消炎,促进组织再生,促进消化,提高免疫力,改善睡眠,抗疲劳,促进儿童生长发育,保护心脑血管,润肺止咳,延年益寿的作用。
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