刚检查出高血压能有办法恢复吗

      刚检查出的高血压，如果高压大于160，低压大于100以上，需要立即药物治疗。高血压属于慢性疾病，需要长期服药治疗，以免引起脑中风。高血压需要低盐低脂饮食，需要规律的生活，不能熬夜，需要戒烟限酒。
      

      如果是初期的高血压患者，一般可以暂时不考虑服用降压药，可以通过在生活方式上的干预来进行控制血压，比如说在饮食方面，低盐低脂清淡饮食，减少油腻，辛辣刺激性的食物，避免吸烟饮酒，不要长时间熬夜，劳累多注意休息，在情绪上不要出现过大的波动，适当锻炼身体，增强体质，如果这些做得都比较好的话，对于初期的高血压患者也有可能会恢复到正常
      

      指导意见：
      您好：如果是轻度的高血压，可以通过饮食锻炼进行干预，平日不要吃过咸，油腻，高脂肪的食物，比如咸菜，腌菜，动物内脏，肥肉，动物油，动物皮，鱼籽，油炸食物，做菜少放油，少放盐，每日食盐摄入量不要超过6G，多吃蔬菜水果及富含膳食纤维食物，戒烟限酒，坚持运动，保持正常体重，注意监测血压情况，3个月后血压还高就需要吃降压药了。如果是是中重度的高血压需要积极服用降压药药物治疗。
      
      以上是对“刚检查出高血压能有办法恢复吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      刚查出高血压有什么办法恢复主要是因人而异的，因为每个人的病情是不一样的，对于轻度的高血压患者来说，经过药物治疗和饮食的控制，一般可以在三个月内逐渐的恢复正常，症状消失，对于中度和重度的高血压患者，是需要长期的服用药物进行治疗。