血虚风燥,日常生活中需要注意补血,并且采用滋阴润燥的方法进行保养,比如调整好自己的心态,避免生气,不要熬夜,并且可以使用沙参,麦冬,百合,阿胶以及桂圆这些滋阴润燥的食材进行煲汤
血虚风燥的患者会出现皮肤干痒干燥,贫血等症状,建议患者平时要注意饮食习惯,不要食用辛辣刺激油腻的食物,尽量不要饮酒抽烟,保持心情平和,避免忧思恼怒。平时要避免日晒和寒冷的刺激,平时可以外涂护肤品,保证皮肤的柔润。
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