健康咨询描述: 我没有怀孕以前习惯了每天都和绿茶,上班下班都是绿茶,怀孕后老公就杜绝了一些不安全的因素,所以绿茶也不让我喝了,可是我最近几天实在是好像喝啊,可是又怕喝了会对肚子里的胎儿造成不好的影响。
想得到怎样的帮助:孕妇可以喝绿茶吗?
孕妇可以适量的喝绿茶,但是要求只是喝少量的淡淡的绿茶,不要像平时一样。绿茶中含有丰富的维生素和茶多酚,对于孕妇水肿能够起到预防的效果,并且能够提高自身的免疫力。
你好,怀孕后可以喝绿茶,不要喝浓茶,尽量淡一点,绿茶对胎儿没有不利影响,不用过于担心。孕期不吃生冷辛辣食物。适当补充鱼蛋肉奶等蛋白食物,补充动物肝脏红枣瘦肉等补血食品,多吃蔬菜水果,营养均衡有利于胎儿生长发育。
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