健康咨询描述: 我最近的心情不是很好,加上孕吐的关系,吃的很少,吃了还吐。前天吃了一点水果,可是到了晚上拉开了肚子,赶紧到医院,医生说是吃的东西不对,吃坏肚子了。由于怀孕也不敢吃药,就回家了。我现在就想吃点水果。
想得到怎样的帮助:孕妇吃什么水果好?
在怀孕期间一般的水果都是可以吃的,但是这时间不要吃生冷辛辣刺激性的水果,也不要吃太凉的水果,有必要的时候用温水浸泡下。平时一定要多进高蛋白饮食,多进食营养丰富易消化的食物。
有孕吐的情况是要清淡饮食的,水果可以适当吃一点,但是不要吃太冰的。另外建议吃一些比较容易消化的食物,比如蔬菜,还有鱼之类的,不要吃太过油腻了。在这个阶段有妊娠反应是比较常见的情况。
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