高血糖的患者是可以喝茶的。可以选择红茶,白茶,绿茶的。茶里面含有茶碱,还有丰富的维生素,微量元素等能够降火,缓解油腻。在饮食上要避免吃含糖比较高的食物,定期监测血糖指标,适当的进行运动锻炼。
高血糖患者是可以饮茶的,但是要适量,喝茶可以有效的降低血压,降低胆固醇,但是要避免茶叶过浓,以防影响睡眠质量。在饮食方面也要控制,每天要摄取以维生素为主的膳食纤维类食物,比如麦片,燕麦等粗纤维类食物,不要吃含糖高的食物和水果,定期监测血糖。
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