孕妇可以吃银耳吗？

女 | 26岁 2021-11-20 12:59:08 1人回复来自

健康咨询描述：一直感觉到恶心，看见油腻的东西更加恶心，就去医院做了检查，医生说是怀孕了，但是怀孕需要注意的东西太多了，尤其是这个能吃，那个不能吃，想吃银耳，但是是第一次怀孕，不太了解。

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孕妇可以适当吃点银耳的，银耳营养很丰富，一方面它具有美容养颜的作用，另一方面还可以增强人体的抵抗力，免疫力，促进身体健康，但是一次不要吃得太多，以免导致不消化的情况。

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