健康咨询描述: 我觉着我可能得了鼻咽癌,因为最近鼻子和喉咙都很难受,鼻子是不通气,喉咙很疼,还经常头痛,有时候疼的都睡不着觉。
想得到怎样的帮助:鼻咽癌要怎么预防啊?
不要盲目的猜测自己得了什么疾病,可以去医院进行详细检查,根据检查结果对症治疗,如果确诊为鼻咽癌,然后要积极的配合医生治疗,在治疗期间应注意清淡饮食,调整好心态,适当进行体育锻炼。
预防鼻咽癌要注意戒烟戒酒,不要吃腌制熏烤的食物,注意作息规律,少熬夜,保证充足的睡眠,注意保暖,不要受凉,预防感冒,放松心情,避免不良情绪的刺激,少生气,少发脾气,适当锻炼身体,增强体质,提高机体抵抗力。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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