健康咨询描述: 最近发现脸上有淡褐色的斑块,形状是不规则的,在眼眶附近,但是没有痒和疼的感觉,之后发现鼻子周围也开始有了斑块,医生说是黄褐斑,需要及时治疗。想通过食疗改善
想得到怎样的帮助:脸上长黄褐斑吃什么好?
指导意见:
你好,注意避光的同时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,必要的时候可以考虑激光配合中药调理辨证论治,中药调理辨证论治方面可以中医院面诊,摸脉看舌苔,对症下药。大部分效果不错。
一般脸上长黄褐斑的话在饮食方面最好是以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如苹果,香蕉,橘子,橙子,猕猴桃等水果,这些水果中含有丰富的维生素C对皮肤是有好处的,可以使皮肤变得光滑细嫩,同时还可以起到淡化黄褐斑的作用。
温馨提示:
加强防晒,所有的色斑都害怕强光的照射,黄褐斑尤其如此,因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作,外出带遮阳工具,涂防晒霜等。
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