健康咨询描述: 我的口腔溃疡这个毛病已经很长时间,动不动就会坏,在口腔壁上或者舌头上出现白色或淡黄色的溃疡斑点,看似小的溃疡,非常疼,吃饭根本都下不去口,哪怕是张嘴都会疼,说话也成了问题,这让我很困扰,一犯病就要持续很长时间,而病好的时候很少。
想得到怎样的帮助:如何预防口腔溃疡更有效?
预防口腔溃疡,首先要从良好的生活习惯开始,饮食以清淡为主,不吃麻辣烫,炸串,酸辣粉等这些刺激性大的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,可以适当喝一些菊花茶,蜂蜜水,饭后及时刷牙保持口腔卫生。
经常出现口腔溃疡,这种情况很有可能是出现了脾胃消化功能不好,或者是缺乏维生素,长期睡眠不足也有可能会引起的,所以要保证充足的睡眠,平时多喝水,或者是服用中药来调理脾胃功能,出现溃疡的部位,可以喷开候剑或者是用康复新液来漱口,都能明显的缓解疼痛,也要多吃维生素c片
温馨提示:
常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。
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