健康咨询描述: 身体一直都不怎么好,最近总是感觉头昏,全身无力,工作也没有精神,到医院检查才知道是低血压,买了一些药吃了,病情有所好转,朋友介绍我采用食疗的方式治疗,想了解一下低血压患者的饮食。
想得到怎样的帮助:低血压症状吃什么好?
指导意见:
以上症状头昏,没有力气等症状表现与低血压是有直接的关系的,对于低血压症状的患者平时建议饮食多选择患有胆固醇高的食物,比如蛋黄,动物肝脏等,或者牛羊肉,鱼虾,瘦肉等食物,再有多吃含有维生素的食物。
指导意见:
低血压的患者可以吃富含钠盐及胆固醇高的食物,例如咸菜,蛋黄,蟹黄,猪肝等食物其次多吃牛肉,羊肉,禽肉,鱼虾,贝类等温补类的食物,在一个多吃富含铁、叶酸、维生素B12等造血原料的食物,如红枣,桂圆,莲子,桑椹等果品,有条件的可以吃一些人参,麦冬,黄芪,阿胶,生脉饮等补品,这些都是对低血压患者比较好的。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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