孕妇缺铁吃什么最好？

女 | 32岁 2021-11-20 15:29:10 2人回复来自

健康咨询描述：我怀孕25哥走了，最近这段时间总觉得浑身没有劲，特别的不爱动，以为是怀孕的原因没太在意，昨天去孕检，和医生说了这个情况后，医生让我做了检测，结果显示我有点缺铁。

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2021-11-20 16:01:11 我要投诉

原则上怀孕三个月以后，胎儿胎盘形成妊娠反应也停止，在合理均衡饮食的同时，适当的增加蛋白质，维生素，钙，铁及叶酸，对孩子的健康发育是有好处的，如果缺铁以口服铁剂配维生素c纠正贫血是非常有必要的。

李色薇贵港市妇幼保健院主治医师擅长: 妇科产科等常见病，熟悉掌握地中海贫血、产前诊断、产帮助网友：28854

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2021-11-20 15:35:25 我要投诉

孕妇缺铁是要补充铁剂，比如说硫酸亚铁，琥珀酸亚铁片等。怀孕中晚期由于胎儿发育比较快，孕妇单纯靠饮食很难维持胎儿发育所需要的铁，如果不及时补充，容易引起缺铁性贫血，严重者会影响胎儿发育。需要遵医嘱积极补充，吃铁剂的时候可以补充维生素c，有助铁的吸收，另外不能喝茶。