戒烟最好吃什么好？

男 | 50岁 2021-11-20 15:40:19 2人回复来自

健康咨询描述：老公抽烟有好多年了，而且烟瘾很大，经常要陪客户应酬谈生意，之前一天只是抽一两支，期间也用过很多种方法戒过烟的，但最终还是又抽上了，而且现在一天还越抽越多了，最近准备要孩子，医生说必须要戒烟。

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2021-11-20 15:48:42 我要投诉

如果是想戒烟的话，你可以嗑点瓜子或者是嚼点口香糖之类的来缓解想吃吃烟的症状。这你必须得下决心，只要是有决心的话就能够彻底的戒掉，如果是三心二意控制不住症状的话，是很难够达到戒烟的目的的。

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2021-11-20 19:48:01 我要投诉

首先想要去戒烟的情况下应该让他知道戒烟的一个困难性和戒烟是需要慎重的去下决定的，应该自己积极的去进行配合，如果想抽烟的过程中可以通过一些物质的转移，比如像可以多吃一些薄荷或者槟榔这一类刺激性比较重的食物。