37岁高血压，需要怎样处理
男 | 37岁 2021-11-20 15:55:05
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健康咨询描述： 因为女儿不去上学（小学一年级）的事有一个多月睡眠不好，经常半夜醒了睡不着，也发了很多脾气，10月多发现晚上睡觉有头痛的感觉，测量血压83-145。现在自己调理了20多天，没有头痛的感觉，晚上也睡的着了，但现在白天血压还是低压75-85高压140-148之间，下午5点后血压一般80-130多，不知道是否继续调理，还是吃药呢？
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2021-11-20 15:56:44 我要投诉
你好，这位朋友，根据你所描述的情况，对于这种由于个人情绪而引发的高血压来说，应该适当的调整一下，同时日常生活中低盐低脂饮食，保持良好的生活心理状态，血压会降下来的，建议你继续注意观察自己的血压情况，采取合适的放松心理的状态来调整一下。
2021-11-20 16:05
tangguoguo168
追问
请问一般需要调理多久，我不抽烟不喝酒身高165体重130
2021-11-20 16:06医生回答：
具体时间不好说，你应该低盐低脂饮食。
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