健康咨询描述: 我最近经常出现头晕症状,无发热、头痛、恶心呕吐、视物旋转等症状,在我们当地医院测血压158/99mmHg,医生说可能是原发性高血压病。
想得到怎样的帮助:原发性血压高怎么办
指导意见:
你现在这些症状主要还是考虑一个原发性高血压导致的,目前需要使用苯磺酸氨氯地平片控制血压,尽量将血压控制在正常范围以内或者是偏高一点点,平时也需要注意饮食规律,少吃高脂肪高胆固醇食物。
原发性高血压首先要注意生活方式的干预,比如减轻体重,控制体重指数小于24,减少钠盐的摄入,补充钾盐,每日多吃新鲜蔬菜和水果,减少脂肪的摄入,戒烟限酒,增加运动,减轻精神压力,必要的时候补充叶酸制剂,对于持续的升高,通过这些生活的改变仍然没有得到控制,需要尽早服用降压药物强化治疗。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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