预防脑瘤的方法有哪些比较好

女 | 68岁 2021-11-20 16:01:26 2人回复来自

健康咨询描述：女性六十八岁，最近感到头老是痛，夜里经常疼得睡不着，有时还有耳鸣的症状，睡不好，脸色苍白，整个无精打采的，精神萎靡

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2021-11-20 16:24:19 我要投诉

你好，根据你描述的情况来看，建议患者一定要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，其实不要过多的吃辛辣刺激的食物，同时患者应该有一个良好的心态，要劳逸结合，不要过度劳累，适当的增加体育锻炼增强体质，多出汗可将体内的酸性物质随着汗液排出体外。

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