哺乳期妈妈便秘

女 | 20岁 2009-04-03 20:59:57 1人回复来自

健康咨询描述：问题描述:哺乳期妈妈便秘,可只要吃上治便秘的食物宝宝又拉,该怎么办,怎样才能两全其美?

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吕惠芝副主任医师擅长: 男科,妇科帮助网友：53933称赞：2903

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2009-04-03 21:13:08 我要投诉

      你好：
       建议你注意饮食结构,要多吃含纤维的食物,如蔬菜,水果.加强产后锻炼,要适当活动,坚持做产后保健操,养成定时大便的好习惯.如果便秘严重,则需要到正规医院就诊.h

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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

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