补子宫内膜吃什么食物

      如果是子宫内膜薄或者是有其他的情况，建议及时的增加营养来促进子宫内膜的发育，可以多吃含有雌激素的食物，比方说豆制品。可以建议吃含有维生素E的食物，同时建议多吃水果和蔬菜，保持规律的作息时间，不要熬夜等。如果是食补效果不好，可以给予药物调节。
      

      子宫内膜可以多吃补充雌激素的食物，多吃含锌和硒丰富的食物比如香菇，番茄，南瓜，鳗鱼，海带等，可以多吃优质蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋，鱼肉，豆制品等，增加蛋白质的摄入可以促进机体的修复能力