桂圆的功效有哪些？

女 | 10岁 2021-11-20 16:09:57 2人回复来自

健康咨询描述：我家宝宝特别的爱吃桂圆，每次买回去就可劲吃，昨天我买回去一些，女儿看了非要吃，我怕她吃多了会上火，告诉她小孩不能吃太多，可是女儿就是不听，真是气死我了。

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桂圆可以开胃健脾，补脑安神，还可以补血养血，这是水果的一种含有丰富的营养。孩子是可以吃的，但是也不能吃太多，或者是经常吃，经常吃的话可能会引起上火，导致大便秘结，或者是口舌生疮

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2021-11-20 16:11:52 我要投诉

你好。桂圆也叫龙眼，具有补益心脾。还有益气补血的功效。适当的吃一些是有一定的营养价值的。吃了以后也不会导致上火的这种现象。不是一次吃的太多，就没有什么问题的，不用担心。