长期手淫导致早泄,建议戒掉手淫,避免不洁性生活,养成良好的生活习惯,避免熬夜,忌辛辣刺激性食物,适当运动,增强机体免疫力,养成良好的性生活习惯,不禁欲,不纵欲。
长期手淫导致早泄,应该先戒掉手淫的习惯,然后观察一下早泄能不能好转如果只是凭借手淫的方式射精,这种射精快,不是早泄只有是有稳定性生活的男性,才能谈早泄的事儿
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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