健康咨询描述: 老公最近这段时间总说自己腰疼,浑身没有劲,整个人的精神状态也不是很好,晚上过性生活的时候,老公也总是应付了事。搞得我的心情也跟着不好,去医院看医生,医生说老公肾虚。
想得到怎样的帮助:吃什么可以补肾壮阳呢?
如果是舌质淡胖或有齿印,苔薄白,脉细弱,则为肾(阳)气虚,治以补肾壮阳,可用金匮肾气丸或右归丸加减;若舌红少苔,脉细数,则是肾阴(精)亏虚,治以滋肾益精,方选河车大造丸加减。
是一些动物的肝脏,可以起到补肾壮阳的作用,或者也可以吃点中药调理的,平时要注意饮食方面的问题,不要经常喝酒,经常喝酒的人可能会肾虚的,另外要早睡早起,不要经常的熬夜。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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