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按摩壮阳有哪些方法？

男 | 28岁 2021-11-20 17:14:01 2人回复来自未知

健康咨询描述：我今年28岁结婚刚一年，可现在总是没有性需要，一个月只会有1到2次夫妻生活，我以前有过几年的自慰经历，有时经常看一些刺激的东西来刺激自己，而且总觉得自己浑身没劲，总是很累，问一下按摩壮阳的手法有哪些。

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2021-11-20 17:55:10 我要投诉

按摩壮阳的话可以按摩足底中间的涌泉穴，是肾经的要穴，但是肾虚的患者，如果只是通过推拿按摩效果甚微，还是应当从饮食或药物上进行调理比如说饮食上可以多吃些山药，补脾肺肾在炖汤的时候加入当归枸杞，肉苁蓉。

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2021-11-20 18:15:55 我要投诉

人体的关元穴，腰眼穴，命门穴，涌泉穴是状元的四大穴位，按摩是以关元穴为圆心，用手掌做顺时针或者是逆时针的，摩动3~5分钟，遥远岁月是在腰部的第四腰椎棘突下旁开3.5寸的凹陷处。