山药具有健脾养胃,益肺止咳,降低血糖的功效,对于平时脾胃比较虚弱,吃的比较少,拉肚子,咳嗽痰多,血糖比较高,有心血管方面疾病的患者都有不错的效果。山药还可以预防肥胖,预防骨质疏松。
你好,脾胃不好很适合吃山药,因其味甘、性平、无毒、有健脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节心肺功能、兴奋制血系统、调节神经系统。山药的作用很多,食用方法也很多样化。
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