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枸杞的功效是什么？

男 | 30岁 2021-11-20 18:56:09 2人回复来自

健康咨询描述：最近感觉眼睛感觉总是有点的实现模糊，可能是整天看电脑的缘故，就听同事说可以买点枸杞来泡水喝，也可以熬粥，说对眼睛和肝脏都有很好的保健作用。

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枸杞一般主要的作用是能够调节血压和血糖，能够提高人体免疫力，还能够滋肝补肾，养肝明目，对人体是比较有好处的，平时可以使用枸杞熬一些粥喝，可以对人体有一定的好处。

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2021-11-20 19:54:18 我要投诉

长时间对着电脑会导致眼睛的不舒服，可以买一些枸杞泡水喝，适量的食用枸杞，可以增进视力，保护眼睛健康，枸杞中含有丰富的花青素，具有强抗氧化性能，抑制破坏眼部细胞的酵素，预防重度近视以及视网膜剥离。