你好,西红柿具有生津止渴,健胃消食的功效,而且西红柿当中含有丰富的矿物质、维生素,并且含有的番茄红素,有抵抗肿瘤、保护心脑血管的功效,特别是对于中老年男性,血压血脂增高的情况,适当的吃西红柿能够维持身体的健康。
在日常的生活当中,适当的吃一些西红柿是可以补充体内所需的维生素c的,有提高免疫力的效果,建议在日常的生活当中,可以适当的吃一些西红柿,也要合理的摄入其他新鲜的水果蔬菜,才能保持体内营养均衡的摄入,保持良好的免疫力!
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