肤色不好怎么办？

女 | 40岁 2021-11-20 19:26:05 1人回复来自

健康咨询描述：年轻的时候我的容貌非常的美丽，可是随着年纪的增长，我的肤色也一天不如一天了，身体上倒是也没有什么问题。可是我的老公最近都有些嫌弃我了，这让我非常的不开心，这一定是因为我的肤色不像以前那样好看了。我想早点恢复以前的样子。

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你好，为了改善肤色，日常生活中要注意不吃油腻辛辣刺激性的食物，以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，戒烟戒酒，注意休息，尽量不熬夜，也可以使用维生素e、维生素c口服缓解。

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