健康咨询描述: 因为我的工作性质,我要常常陪客户喝酒,比较这个年龄了,对自己的身体也知道爱惜了,但是不喝又不行,喝多了,又怕喝酒会伤肝,就想了解一下,看有没有什么能够事后补救的方法,酒后吃点什么能保护我的肝脏。
想得到怎样的帮助:酒后吃什么护肝?
护肝补肝的食物食品是非常多的,比如说动物的肝脏,鱼肉鸡肉。可以互感水果,火龙果,蓝莓,枸杞,黑加仑等,花青素还能高的也可以补肝。另外带鱼,黄鱼,大豆,豆制品。也是具有护肝作用的。
所有的酒精制品都会伤害肝脏,酒精都需要经过肝脏进行代谢,如果必须喝酒的话,在喝酒前吃一些食物可以保护胃黏膜,同时多喝水,帮助酒精经尿液排泄,尽量减少喝酒或者不要喝酒
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