怎样才能不长青春痘？

女 | 18岁 2021-11-20 21:21:10 3人回复来自

健康咨询描述：去年我脸上就开始冒痘痘了，那时候只有几个，硬硬的在下巴，又疼又痒的，皮肤油腻的很，只要一吃火锅就出来很多，反反复复的，刺挠的难受，试过很多方法，都无法根除，医生说这是青春痘。

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2021-11-20 21:25:14 我要投诉

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2021-11-20 22:07:32 我要投诉

想要避免长青春痘的话也是有几种方法的，首先就是注意饮食，像是一些油炸食品，油腻食品，甜食和辛辣刺激性食品以及火锅之类的，就是不能吃的，因为一旦吃了酒很容易会复发，另外就是生活作息要注意不要熬夜，早睡早起。

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2021-11-20 21:39:00 我要投诉

      想要不长青春痘一定要注意饮食方面的问题，不要吃辛辣刺激的食物，也要注意多运动运动，这样可以加快人体的新陈代谢，也可以防止皮肤上面长青春痘的，平时可以多吃点青菜的，也要做好皮肤的控油工作。

      以上是对“怎样才能不长青春痘？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！