鸭肉属于温热性,而养老最大的特点就是不温不热,清热去火夏秋季容易上火的季节,可以多吃一些鸭肉。可以补虚,生津利尿消肿利于阴虚内热所引起的低烧,便秘,食欲不振有一定的效果。
夏季秋季可以多吃鸭肉,鸭肉不温不热可以起到清热去火的功效,尤其是在秋季,吃鸭子是最好的,可以去除秋燥。吃羊肉可以养胃生津,补血行水,对于女性是很好的一种滋补食物。养成良好的健康饮食习惯,有益于身体健康。
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