健康咨询描述: 最近老是感觉自己的额头有股刺痛的感觉,有时候还会伴随有头晕的症状,只要我中午没睡好,就会出现头疼的感觉,而且基本还是那个头疼的厉害,我都无法专心工作了,很耽误的工作进程,我的上司也很大意见了现在。去医院检查了,说是偏头痛。
想得到怎样的帮助:偏头疼是什么原因?
偏头痛具有遗传易感性,偏头痛发作可有某些食物和药物所诱发,强光,过劳应激以及应激后的放松,睡眠过度或过少,禁食,紧张,情绪不稳定,也是偏头痛发作的诱发因素。
偏头痛发作的常见诱因有睡眠障碍,过度劳累和饮食。常见的诱发偏头痛的食物有酒、巧克力、含酪胺的食物、味精、含咖啡因的饮料、糖精、含亚硝酸盐和硝酸盐的食物,柑橘类的水果。诱因有很多,除了与遗传因素有关外,最主要的还是与个人的心情不畅,生活习惯不良,熬夜,劳累等因素有关。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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