健康咨询描述: 前不久总是感觉到恶心,看见油腻的东西更加的恶心,就去医院做了检查,医生说是怀孕了,现在最重要的是营养跟得上才可以对孩子好,特别想吃橙子,但是是第一次怀孕,不太了解,害怕吃了对身体不好。
想得到怎样的帮助:孕妇可以吃橙子吗?
你好,橙子含有丰富的维生素C,在怀孕期间吃橙子是没有问题的,怀孕期间尽量多吃点蔬菜和水果,可以多吃点大枣红豆类等食物,孕期应该合理膳食均衡影响做到食物多样化。
指导意见:
你好,怀孕期间吃橙子是没有问题的橙子,还有丰富的维生素C,多吃橙子可以提高免疫力,怀孕期间多吃蔬菜和水果,多吃有营养的食物,多吃点瘦肉,鸡蛋等含蛋白质高的食物。
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