健康咨询描述: 我已经是怀孕36周了,医生说我有点缺铁的症状,所以医生就让我吃点铁剂的,可是我担心铁剂会对胎儿有影响的,所以我就是想到了食疗,一般来说食疗也是可以起到很好的补铁的效果的,所以就想要试试看看的。
想得到怎样的帮助:吃什么补铁食物好?
你好,怀孕36周是可以适当的补充一些铁剂的,比如说硫酸亚铁或者是葡萄酸亚铁,如果想食补的话也可以多吃一些动物的肝脏,紫菜等,如果贫血比较严重,必须补充补铁的药物,避免影响孩子的生长发育。
你好,根据您所描述的情况补铁,平时要多吃一些动物肝脏,红枣,黑木耳,猪肝周邪可以喝一些红枣水,要营养跟上,荤素搭配要均衡,多吃一些水果蔬菜,要多种多样化补充体内的微量元素,要多注意休息,不要过度劳累。
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