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病情分析：
你好，建议克制一下手淫，观察一下，看看勃起能不能改善。
指导意见：
如果时间久了还是不能改善，建议去医院泌尿外科就诊，空腹抽血化验一下性激素看看睾酮低不低，睾酮不低，可以用点药调理一下，吃点他达拉非
一般多久可以看到有没有改善效果
这个性生活前吃了就管用
不能治本吗？
这个需要查查原因。
应该还是可以治疗的吧，医师
可以治疗，不用太担心
这种情况跟手淫应该是有一定关系的，因为长期的手淫不仅会导致肾虚，也会引起性功能减退的，所以为了身体的健康还是要及时戒掉手淫的，可以适当的吃点中药调理一下，平时注意多锻炼身体。
戒掉以后会恢复吗？
应该是可以好一些的。
勃起不坚的这个现象，那么对于这种情况来说，它都是与手淫习惯有直接的关系的，所以说调理上首先是需要戒掉这个手淫习惯，然后再配合一些药物的口服体育锻炼的，恢复起来比较慢，一定要坚持调理才可以
以上是对“有点勃起不坚，性欲旺盛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如何锻炼?
正常的有氧锻炼都可以的。
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