小孩血虚风燥胃肠湿热吃点什么

      小孩血虚风燥，胃肠湿热，在饮食方面可以吃一些容易消化的食品，如牛奶，豆浆，稀粥，面条，藕粉，适当的进行运动锻炼，也可以通过中药进行调理，如人参健脾丸，健胃消食片保和丸的。
      

      小孩肠胃湿热，吃南瓜，燕麦，山药，小米，调理南瓜，营养丰富含有丰富的果胶食用南瓜，不仅可以保护胃肠粘膜，还具有健脾利水的作用，具有调节胃肠湿热的作用，燕麦是日常生活中常见的一种粗粮，这种食物不仅能促进肠道蠕动还具有解毒作用，吃燕麦片可以修复肠道水分，缓解便秘，山药是一种药食两用的食品，具有健脾健胃消食去湿的功效