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肠胃不好吃什么调理？

男 | 35岁 2021-11-21 06:30:36 2人回复来自未知

健康咨询描述：我最近经常熬夜加班，一日三餐也没有好好吃，这几天感觉胃不舒服，去医院检查，医生说是脾胃虚弱，要注意平时调理，不知道如何取舍，这个看起来好吃但又怕不能吃的，好郁闷。

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肠胃不好的这种情况下，那么是可以吃一些比较软烂易消化的食物加以调理的，比如说是可以适当的多吃一些粥类食物，是能够有效的调理肠胃的，要尽量避免一些辛辣冷硬刺激性的食物才是能够达到调理脾胃的作用的

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2021-11-21 07:45:56 我要投诉

肠胃不好，而且又经常加班熬夜的这个现象，那么对于这种情况来说，它都属于脾胃虚弱，脾胃功能异常的这个现象所引起的，所以说如果想要服用药物来调理，可以服用中药来调理的，平时也需要多吃一些新鲜的水果蔬菜。