水果木瓜能减肥吗

      木瓜在减肥期间可以吃，但是不能够靠木瓜进行减肥，所谓的水果木瓜减肥，都是不科学的，减少摄入食物，短时间内可能带来体重下降，减少的是水肌肉和脂肪，但是往往对身体产生营养损伤，造成大量肌肉流失和脂肪进一步堆积
      

      你所说的这个食物有一定的减肥效果，个人建议患者可以适当的去吃，同时建议患者吃木瓜的时候也要注意适量的吃就可以了，需要把饮食的热量控制在一个合理的范围之内，同时建议患者治疗上也需要坚持配合，适当的有氧运动来达到减肥。
      

      水果木瓜的话，能够促进肠胃消化，增强代谢，同时所含热量又不是很高，在减肥期间的话可以适当吃一些，对减肥有促进效果，但是的话仅仅靠吃木瓜的话还是达不到减肥效果，还需要控制好一日三餐，食物的摄入多吃蔬菜，少吃一些主食，每顿饭吃到七分饱，同时戒掉一些高热量食物，比如说炸鸡汉堡等等，然后每天应该坚持有氧锻炼，最少进行半小时的体育活动，坚持下来才能够达到减脂塑形效果。
      
      以上是对“水果木瓜能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！