怀孕后出现抽筋的症状,考虑可能是着凉或者缺钙引起的,首先可以在饮食上进行调理,可以多吃一些肉类,蛋类,还有奶制品,补充身体所需的营养,平时要注意保暖,不要着凉,少吃辛辣,生冷,刺激性的食物。
孕妇抽筋不一定是缺钙,孕妇腿抽筋可能与低钙血症、电解质紊乱、平时的营养摄入不均衡及天气变冷腿部受凉等因素有关。平时饮食要注意营养均衡。可以考虑多吃一些钙高的食物。
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