怀孕后最好少吃干脆面,干脆面不能够有效地补充身体所需的营养,所以平时的饮食要多样化为主,多吃一些优质蛋白的食物,比如鱼类,肉类,蛋类,还要多吃一些绿叶的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物,注意休息,避免劳累。
你好。怀孕以后这类食物尽量不要吃,因为能量太高。怀孕以后要多吃高蛋白高维生素,还有高纤维素的食物。同时饮食要搭配均衡,要注意摄入食物的总能量,不能过高。
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