肯定的时候肯定要注意保暖,不要受凉的,一般最主要的就是多吃一些容易消化的食物,辛辣刺激凉的冰镇的不要吃,还有就是到时候可以喝点益母草颗粒,到时候看一看,用热水袋敷一敷,必要的时候一般建议可以吃点止痛药,布洛芬之类的这种效果可能好一些
指导意见:
你好,痛经是由于体内激素水平的变化而导致,体内雌性激素水平降低,局部前列腺素水平升高导致子宫收缩,同时伴随肠道异常,导致腹泻或便秘。痛经期间,喝温的姜糖水有利于缓解症状,吃高能量、高蛋白的食物。
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痛经的女性月经期间要多吃一些温热的食物,可以喝一些红糖姜水缓解痛经的症状,也可以用热水袋热敷腹部,如果痛经比较严重,也可以口服一些止痛药物缓解,经期间不要吃一些生冷寒凉刺激性的食物,以免加重痛经的症状。
以上是对“痛经的时候吃什么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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