健康咨询描述: 我的便秘非常严重,在还有没生小孩以前有时候会便秘,自从生完小孩以后就开始经常性便秘,而且严重得很,每天大便一次都要半天,大便是又硬又粗,有时和数盘子一样硬邦邦的,每次都能把我的肛门撑裂了。
想得到怎样的帮助:痉挛性便秘怎么治疗呢?
指导意见:
痉挛性的便秘就是功能便秘,大部分医生又叫肠道易激综合症,平时可以在医生的指导下吃一些脂肪含量比较高的食物,因为脂肪有润肠的作用,而且脂肪酸也能够促进肠道的蠕动,这样可以有利于排便的,平时不要喝酒。
一般痉挛性便秘平时可用药物治疗,在治疗期间患者一定要积极配合医生,平时可以适当的做一些户外运动,不要过度劳累,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,在饮食方面要以清淡为主吃一些容易消化的食物,尽量不要吃海鲜类的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,不要经常吃过于油腻的食物,对患者恢复是有好处的。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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