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经常吃木瓜对身体有哪些作用？

保密 | 0个月 2021-11-21 07:47:32 2人回复来自

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经常吃木瓜可以补充人体所需要的微量元素和和矿物质，里面的植物化学物抗氧化比较强，能够延缓人体衰老里面的木瓜碱，还能够缓解痉挛的疼痛，木瓜里面的消化蛋白质的酵素也有利于人体的消化和吸收，可以帮助健脾消食。

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2021-11-21 13:38:50 我要投诉

经常吃一些木瓜对身体是有好处的，吃木瓜可以起到养胃的功效，对于便秘的人群，关节疼痛的人群，还有哺乳期的妇女都有很好的作用。木瓜中含有木瓜粉，可以帮助人体分解肉类蛋白质，日常饮食中适量的吃一些木瓜，对于肠胃炎消化不良人群都有一定的功效。