可以适当吃的。这些食物含有丰富的营养成分,适当食用对人体健康有好处的。一般人群都可以食用。人们在日常生活当中要养成良好的生活习惯,做到今年限酒,低盐,低脂饮食,饮食结构要丰富,多样化,要有良好的情绪。要控制好体重,平时要锻炼身体,做到劳逸结合,作息规律,有益于疾病预防。
黑豆核桃芝麻高血压患者是可以吃的,对血压本身是没有影响的。高血压患者平时可以多吃一些坚果蔬菜水果,五谷杂粮类食物,主要是避免辛辣油腻的食物,需要在医生指导下长期坚持规律口服降压药。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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