早上好，还是之前的问题？睡眠

男 | 32岁 2021-11-21 09:10:00 4人回复来自成都市

健康咨询描述：睡眠不好，晚上睡得晚，怕冷无力，有心慌的情况，没有锻炼最近在家疫情防控，解封了，感觉很酸痛

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2021-11-21 10:32:01 我要投诉

      病情分析：
      你好，一些不良习惯比如经常熬夜、压力、疲劳等都有可能影响睡眠的。
      指导意见：
      如有心慌等症状建议可就诊正规医院检查身体排查疾病引起的，从中医角度讲气血不足、阳虚等都有可能引起畏寒肢冷。排查疾病引起外可结合中医辨证调理。

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2021-11-21 09:23:42 我要投诉

你好，给您长时间没有锻炼，经常在家长期睡眠不足，压力过大，情绪过度紧张都有直接的关系，要保持一个良好的生活习惯，要循序渐进的锻炼身体，每天运动1~2个小时以上会逐渐的好转。

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2021-11-21 09:19:14

晚上应该按时作息，睡的太迟了对健康不利，夜晚人们应该顺应自然规律，以静为主，白天阳气旺盛，夜晚阴盛阳衰，按时作息，解封了积极锻炼身体，早睡早起，偶尔心慌应该问题不大，必要时做个心电图检查一下。
以上是对“早上好，还是之前的问题？睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2021-11-21 09:20:41 我要投诉

根据患者所描述的情况，胸闷，发冷心慌，大部分是由于心肌缺血或者睡眠不好引起的，建议患者可以先服用一些活血通络补气血，增加冠状血流量的药物来进行治疗，等解封以后可以去医院进行心电图，心脏彩超检查。