健康咨询描述: 现在大学开学了,我们也开始要进行军训了,因为这几天的太阳都很猛烈,而且我们经常站军姿一站就是一个多小时,长时间在猛烈的太阳下暴晒,长期脱水,有点晕眩的感觉,刚开始还没有怎么在意就一直站着,后来就晕倒了。
想得到怎样的帮助:中暑怎么办?
军训出现中暑的情况,一定要及时的告诉老师,尽快的去阴凉通风的地方,然后将温度降下来,然后补充一些清凉含盐的饮料,也可以吃一些藿香正气液来降暑。平时军训的时候可以戴帽子,衣服尽量穿得宽松一些。
中暑是致命的,紧急情况中署比较轻的,面色潮红,大量出汗,脉搏加快,体温38度5以下可自行处理,多喝淡糖盐水物理降温可以了,如果体温超过38度5病人有意识在这种情况就必须立即到当地的医院急诊室,在医生的指导下给予治疗。
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